Articles publiés par Pause Tempo

Maillot de bain et paréo sont peut-être la tenue officielle de vos vacances. Ou alors bermuda et chaussures de marche. Peu importe !
A la rentrée, nouveau challenge, nouvelle classe, nouvelle école...

Les aidants familiaux apportent de l'aide de manière régulière à un proche malade, en perte d'autonomie ou en situation de handicap. L'engagement de l'aidant familial, pour subvenir à tous les beso...

Reprise de l'activité professionnelle avec l'obligation d'adopter de nouvelles contraintes ;
Reprise de l'école pour tous les enfants, avec l'anxiété du respect des gestes barrières ;
Flou artistiq...

DIMANCHE 21 JUIN 2020, Pause Tempo et l'association Zen et Saine proposent aux femmes de s'accorder une journée entière de bien-être au gîte Parenthèse à Margaux. 
Le tarif de la journée : 100 euro...

Scalpel, bistouri, anesthésie, peur de l'inconnu... La proximité, ou l'éventualité, d'une intervention chirurgicale est souvent source de stress et d'anxiété, au point parfois d'annuler l'intervent...

"2 likes sur Facebook, 3 SMS, 1 petit détour par le frigo... je travaillais sur quoi, déjà ??"
La concentration est une focalisation intérieure et volontaire. Elle demande de mobiliser son énergie ...

"J'ai peur du sommeil comme on a peur d'un grand trou noir, tout plein de vague horreur, menant on ne sait où." Baudelaire
Le sommeil est notre meilleur ami pour profiter de la vie. Pourtant, il pe...

Le froid, la pluie, la grêle... voici venue la saison de l'hibernation ! Mais si vous n'êtes ni un ours, ni une belette et que vous devez continuer à vaquer à vos occupations, il existe une solutio...

 
Les 2 m carrés de peau qui nous séparent du monde, couverts par 5 millions de récepteurs sensoriels, communiquent directement avec le cerveau. Lorsque les mains du masseur pétrissent, pressent et...

OSEZ LE SILENCE !
Pour reposer votre esprit après une journée bien remplie, le silence est indispensable au bien-être émotionnel. Il apaise les tensions musculaire en créant une ambiance propre au ...