Pause Tempo
Sophrologie - Massage Harmonie - Massage Assis
Saint Médard en Jalles

"Du désert, sec, aride, naquit le cactus, plante puissante et déterminée. Du cactus naquit la fleur, inattendue, délicate... sourire de la vie."
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Sophrologie - Massage Harmonie - Massage Assis
Saint Médard en Jalles

"Du désert, sec, aride, naquit le cactus, plante puissante et déterminée. Du cactus naquit la fleur, inattendue, délicate... sourire de la vie."

La séance de massage bien-être avec Valérie ELANA

MASSAGE ASSIS - MASSAGE HARMONIE

LE MASSAGE ASSIS

Confortablement installée sur ma chaise ergonomique, la personne massée se détend en laissant reposer tête et mains sur le repose-tête et l'appui-mains pendant que je masse délicatement son dos, ses épaules, ses bras, ses mains, sa nuque et sa tête.

Par des manipulations douces, j'induis une agréable détente, un recentrage sur soi-même et une reconnexion avec son souffle. Ce massage court permet de faire une véritable pause, permettant de restaurer son énergie.

Puis, avec des manipulations dynamisantes, j'accompagne la personne massée vers le retour à la présence et à l'activité.

 

LE MASSAGE HARMONIE

Effleurages, pétrissages, pressions, frictions, percussions... C'est quoi, tout ça ??

Ces sont les différents mouvements que je pratique sur vos épaules, votre dos, vos cuisses, vos jambes, vos pieds, vos mains et votre visage  pour vous amener à la détente, au lâcher-prise, à la douceur avec vous-même.

Confortablement installé-e sur ma table de massage, vous vous faites le cadeau de chasser les énergies qui vous encombrent pour les remplacer par des énergies qui vous apaisent, vous stimulent, vous nourrissent.

Savoureuse synthèse des massages orientaux et occidentaux, le massage Harmonie est cette parenthèse enchantée de 45 minutes pendant laquelle vous n'êtes présent qu'à vous-même, corps et esprit réconciliés dans votre bulle de calme.   

Pratiques

Valérie ELANA
Sophrologie
Massages Bien-Etre

Pause Tempo

33160 Saint-Médard-en-Jalles

Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h

Dernier témoignage

""Légèreté, sommeil retrouvé...""

Par Laëtitia

Légèreté, détente, prise de conscience, bienêtre..... c'est ce que vous ressentirez un fois avoir reçu une séance de Sophrologie avec Valérie ELANA. Bienveillance, douceur, écoute, font partie de ses outils pour vous accompagner dans ce bienêtre. Valérie vous accompagne par les mots, à retrouver un meilleur sommeil, Je vous recommande cette professionnelle du Bienêtre sans hésitation

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