Pause Tempo
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Sophrologie - Massage Harmonie - Massage Assis
Saint Médard en Jalles

"Du désert, sec, aride, naquit le cactus, plante puissante et déterminée. Du cactus naquit la fleur, inattendue, délicate... sourire de la vie."

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Le grand jour approche... Tout est prêt : votre tenue, vos chaussures, votre coiffure. Vous serez au top ! Ce jour-là, vous prendrez la parole devant tout le conseil municipal. Ou bien vous jouerez...

La sophrologie peut être un grand soutien pour les personnes souffrant de maladies chroniques, notamment le diabète.
Le diagnostic de diabète est toujours un chamboulement dans le mode de vie d'une...

L'année 2020 fut particulière et souvent difficile. Pour la finir en douceur, offrez ou offrez-vous un atelier Yin Yoga et Sophrologie en ligne.
1 heure de Yin Yoga pour assouplir vos muscles et vo...

Sifflements, bourdonnements, vrombissements, cliquetis...
Les acouphènes sont la perception d'un son sans origine externe à l'organisme. 
Ils peuvent être vécus comme insupportables, voire handicap...

Maillot de bain et paréo sont peut-être la tenue officielle de vos vacances. Ou alors bermuda et chaussures de marche. Peu importe !
A la rentrée, nouveau challenge, nouvelle classe, nouvelle école...

Les aidants familiaux apportent de l'aide de manière régulière à un proche malade, en perte d'autonomie ou en situation de handicap. L'engagement de l'aidant familial, pour subvenir à tous les beso...

Reprise de l'activité professionnelle avec l'obligation d'adopter de nouvelles contraintes ;
Reprise de l'école pour tous les enfants, avec l'anxiété du respect des gestes barrières ;
Flou artistiq...

DIMANCHE 21 JUIN 2020, Pause Tempo et l'association Zen et Saine proposent aux femmes de s'accorder une journée entière de bien-être au gîte Parenthèse à Margaux. 
Le tarif de la journée : 100 euro...

Scalpel, bistouri, anesthésie, peur de l'inconnu... La proximité, ou l'éventualité, d'une intervention chirurgicale est souvent source de stress et d'anxiété, au point parfois d'annuler l'intervent...

"2 likes sur Facebook, 3 SMS, 1 petit détour par le frigo... je travaillais sur quoi, déjà ??"
La concentration est une focalisation intérieure et volontaire. Elle demande de mobiliser son énergie ...

"J'ai peur du sommeil comme on a peur d'un grand trou noir, tout plein de vague horreur, menant on ne sait où." Baudelaire
Le sommeil est notre meilleur ami pour profiter de la vie. Pourtant, il pe...

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